Leoš Hvižď

Můj příběh

Ahoj, jmenuji se Leoš a vystudoval jsem FTVS UK v Praze se zaměřením na trenérství. Pracuji jako učitel tělesné výchovy na základní škole a vedu zájmový kroužek atletiky.

Sport mě doprovází od raného dětství, kdy jsem začal jako většina kluků fotbalem. Během studijních let jsem začal závodit v atletice. Oběma sportům se věnuji do dnes. Preferuji hlavně všestrannost, proto i já sám ve volném čase také plavu, jezdím na kole či dělám kolektivní sporty.

Při tréninku se zaměřuji na správnou techniku běhu, volím hlavně intervalové běhy a využívám různé druhy pomůcek pro zlepšení koordinace a výbušné síly.

Jsem soutěživý typ a rád předávám nasbírané zkušenosti svým žákům či svěřencům a snažím se přenášet pozitivní energii. Velkým úspěchem je pro mě i to, že někoho přesvědčím pravidelně se hýbat a mít zájem o zdravý životní styl.

Běh není jen dřina, ale i zábava.