Kruháč - Březnice

Kardio a síla

Ideální kombinace síly, vytrvalosti a energie, která vás nabije a posune vaše hranice.

Trenér:

Leoš H.

Tento týden:

Chcete vidět kalendář tohoto tréninku?

Registrujte se ještě dnes a získejte přístup k celému kalendáři tréninků.

Registrovat se zdarma

Pondělí-18. 11.

Úterý-19. 11.

Zdravý běh pro začátečníky - Březnice 16:00 - 17:00 Místo konání: Leoš Hvižď

Středa-20. 11.

Čtvrtek-21. 11.

Kruháč - Březnice 16:00 - 17:08

Leoš Hvižď

Místo konání: Stadion SK Březnice, Sadová ul.

Pátek-22. 11.

Sobota-23. 11.

Neděle-24. 11.

Těloclick slibuje, že min. 2 x týdně spolu rozproudíme krev. Proč? Protože to funguje. Co funguje? Veškerá odezva na pravidelné kardio procvičení těla je super. Krevní oběh je vlastně soustava potrubí s jedním výkonným čerpadlem. Celý oběh je potřeba pravidelně proplachovat. Jak se proplachuje potrubí? Zvýšením tlaku, to znamená zvýšením objemu protékající tekutiny. V našem případě krve. Co se stane, když nejsou propláchnuté trubky? Zanášejí se. Tak to jste věděli i beze mě. Asi jste četli celou řadu průzkumů na toto téma. Už vám o tom říkali známí, nebo nedej bože doktor. Mají pravdu. S námi zažijete kardio na míru. Chci říci, že naše cviky mají vždy i lehkou variantu. Přesto dojde ke kýženým efektům propláchnutých trubek. Jo a tady se určitě zpotíte. Takže pojďte si clicknout na svoje tělo.

Zobrazit více