Kalistenika - Příbram

Cvičení s vlastní vahou

Osvojíte si základy cvičení s vlastním tělem a jeho vahou. S sebou potřebujete pouze karimatku.

Příbram

Kalendář

Kurz Kalistenika - Příbram naplánována 3 cvičení týdně dle následujícího harmonogramu:
Kalendář všech tréninků
Tento týden:
Pondělí-28. 10.
Kruháč - Příbram 17:30 - 18:30 Místo konání: Barbora Peškařová
Úterý-29. 10.
Zdravý běh pro začátečníky - Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Marcel Forejt
Nordic walking Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Jana Janíková
Středa-30. 10.
Kalistenika - Příbram 17:30 - 18:30
Petr Peškař
Petr Peškař
Čtvrtek-31. 10.
Kalistenika - Příbram 17:00 - 18:00
Václav Doležal
Václav Doležal
Místo konání: Hasičárna - Podlesí
Pátek-1. 11.
Kruháč - Příbram 17:00 - 18:00 Místo konání: Helena Hejduková
Sobota-2. 11.
Neděle-3. 11.
Pondělí-4. 11.
Kruháč - Příbram 17:30 - 18:30 Místo konání: Barbora Peškařová
Úterý-5. 11.
Zdravý běh pro začátečníky - Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Marcel Forejt
Nordic walking Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Jana Janíková
Středa-6. 11.
Kalistenika - Příbram 17:00 - 18:00
Václav Doležal
Václav Doležal
Místo konání: Hřiště Cihelny, Příbram
Čtvrtek-7. 11.
Kalistenika - Příbram 17:00 - 18:00
Petr Peškař
Petr Peškař
Místo konání: Hasičárna - Podlesí
Pátek-8. 11.
Kruháč - Příbram 17:00 - 18:00 Místo konání: Helena Hejduková
Sobota-9. 11.
Neděle-10. 11.
Pondělí-11. 11.
Kruháč - Příbram 17:30 - 18:30 Místo konání: Barbora Peškařová
Úterý-12. 11.
Zdravý běh pro začátečníky - Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Marcel Forejt
Nordic walking Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Jana Janíková
Středa-13. 11.
Čtvrtek-14. 11.
Kalistenika - Příbram 17:00 - 18:00
Petr Peškař
Petr Peškař
Místo konání: Hasičárna - Podlesí
Pátek-15. 11.
Kruháč - Příbram 17:00 - 18:00 Místo konání: Helena Hejduková
Sobota-16. 11.
Neděle-17. 11.
Pondělí-18. 11.
Kruháč - Příbram 17:30 - 18:30 Místo konání: Barbora Peškařová
Úterý-19. 11.
Zdravý běh pro začátečníky - Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Marcel Forejt
Nordic walking Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Jana Janíková
Středa-20. 11.
Čtvrtek-21. 11.
Kalistenika - Příbram 17:00 - 18:00
Martin Horník
Martin Horník
Místo konání: Hasičárna - Podlesí
Pátek-22. 11.
Kruháč - Příbram 17:00 - 18:00 Místo konání: Helena Hejduková
Sobota-23. 11.
Neděle-24. 11.
Pondělí-25. 11.
Kruháč - Příbram 17:30 - 18:30 Místo konání: Barbora Peškařová
Úterý-26. 11.
Zdravý běh pro začátečníky - Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Marcel Forejt
Nordic walking Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Jana Janíková
Středa-27. 11.
Čtvrtek-28. 11.
Pátek-29. 11.
Kruháč - Příbram 17:00 - 18:00 Místo konání: Helena Hejduková
Sobota-30. 11.
Neděle-1. 12.

Cíl aktivity

Cílem kalistenických cvičení je podpora zdraví a fyzické kondice prostřednictvím cvičení s vlastním tělem.

1:49
Video: Jak se nám cvičí v nových prostorech

Základní popis aktivity

Kalistenické eventy jsou setkáními nadšenců, kde se praktikuje cvičení s vlastním tělem, jako jsou shyby, kliky, dřepy a další. Tyto akce nabízejí také možnost naučit se novým posilovacím technikám bez nutnosti používat stroje. Zaměřují na celkové zlepšení fyzické kondice, flexibilitu, vytrvalost a zdravý životní styl.

Jaký zážitek si odnesu

Účast na tomto tréninku přinese zlepšení fyzické kondice, inspiraci a motivaci od ostatních účastníků. Nabídne nová přátelství, zkušenosti s komunitou a možnost vyzkoušet nové techniky a cvičení. Atmosféra plná pozitivity a podpory vytvoří příjemné prostředí pro osobní rozvoj a prohloubení vědomostí o správném cvičení a zdravém životním stylu.

Zobrazit více

Podobné tréninky v okolí

Přečtěte si v našem blogu

I vy můžete být Local Hero

Chcete se také zapojit do našeho týmu a stát Local Hero. Dejte nám o sobě vědět.