Kalistenika - Příbram

Tento týden:

Chcete vidět kalendář tohoto tréninku?

Registrujte se ještě dnes a získejte přístup k celému kalendáři tréninků.

Registrovat se zdarma

Pondělí-31. 3.

Úterý-1. 4.

Středa-2. 4.

Čtvrtek-3. 4.

Pátek-4. 4.

Sobota-5. 4.

Neděle-6. 4.

Cíl aktivity

Cílem kalistenických cvičení je podpora zdraví a fyzické kondice prostřednictvím cvičení s vlastním tělem.

1:49

Video: Jak se nám cvičí v nových prostorech

Základní popis aktivity

Kalistenické eventy jsou setkáními nadšenců, kde se praktikuje cvičení s vlastním tělem, jako jsou shyby, kliky, dřepy a další. Tyto akce nabízejí také možnost naučit se novým posilovacím technikám bez nutnosti používat stroje. Zaměřují na celkové zlepšení fyzické kondice, flexibilitu, vytrvalost a zdravý životní styl.

Jaký zážitek si odnesu

Účast na tomto tréninku přinese zlepšení fyzické kondice, inspiraci a motivaci od ostatních účastníků. Nabídne nová přátelství, zkušenosti s komunitou a možnost vyzkoušet nové techniky a cvičení. Atmosféra plná pozitivity a podpory vytvoří příjemné prostředí pro osobní rozvoj a prohloubení vědomostí o správném cvičení a zdravém životním stylu.

Zobrazit více