Kalistenika - Příbram

Tento týden:

Chcete vidět kalendář tohoto tréninku?

Registrujte se ještě dnes a získejte přístup k celému kalendáři tréninků.

Registrovat se zdarma

Pondělí-18. 11.

Kruháč - Příbram 17:30 - 18:30 Místo konání: Barbora Peškařová

Úterý-19. 11.

Nordic walking Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Jana Janíková

Zdravý běh pro začátečníky - Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Marcel Forejt

Středa-20. 11.

Čtvrtek-21. 11.

Kalistenika - Příbram 17:00 - 18:00

Martin Horník

Místo konání: Hasičárna - Podlesí

Pátek-22. 11.

Kruháč - Příbram 17:00 - 18:00 Místo konání: Helena Hejduková

Sobota-23. 11.

Neděle-24. 11.

Cíl aktivity

Cílem kalistenických cvičení je podpora zdraví a fyzické kondice prostřednictvím cvičení s vlastním tělem.

1:49

Video: Jak se nám cvičí v nových prostorech

Základní popis aktivity

Kalistenické eventy jsou setkáními nadšenců, kde se praktikuje cvičení s vlastním tělem, jako jsou shyby, kliky, dřepy a další. Tyto akce nabízejí také možnost naučit se novým posilovacím technikám bez nutnosti používat stroje. Zaměřují na celkové zlepšení fyzické kondice, flexibilitu, vytrvalost a zdravý životní styl.

Jaký zážitek si odnesu

Účast na tomto tréninku přinese zlepšení fyzické kondice, inspiraci a motivaci od ostatních účastníků. Nabídne nová přátelství, zkušenosti s komunitou a možnost vyzkoušet nové techniky a cvičení. Atmosféra plná pozitivity a podpory vytvoří příjemné prostředí pro osobní rozvoj a prohloubení vědomostí o správném cvičení a zdravém životním stylu.

Zobrazit více