Zdravý běh pro začátečníky - Vodňany

Těloclick přichází do každé lokality se službou pro ty, kteří chtějí začít. Možná v minulosti několikrát s během začali, ovšem zase skončili. Běhání s námi pro začátečníky a mírně pokročilé je především o radosti z pohybu, o komunitě, o sdílení zkušeností. Samozřejmě u toho dbáme na nezbytné náležitosti. Zajistíme postupné nabírání kondice, zvyšování výkonnosti i vzdálenosti. Vše ale popořadě. Rozhodně nezávodíme, neměříme čas! Na to máme lekce pro pokročilé běžce. Probíráme také oblečení, obuv, počasí, časté neduhy a jak se jim vyvarovat. Naše snaha často vede k návyku běhat. Lidé často zjistí, jak jim běh prospívá velmi rychle. Bez něj jsou potom celý nesví. A z toho máme radost, to je náš cíl.