Zdravý běh pro začátečníky - Příbram

Tento týden:

Chcete vidět kalendář tohoto tréninku?

Registrujte se ještě dnes a získejte přístup k celému kalendáři tréninků.

Registrovat se zdarma

Pondělí-18. 11.

Kruháč - Příbram 17:30 - 18:30 Místo konání: Barbora Peškařová

Úterý-19. 11.

Zdravý běh pro začátečníky - Příbram 18:00 - 19:00

Marcel Forejt

Místo konání: Areál Nový rybník - hlavní vchod

Nordic walking Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Jana Janíková

Středa-20. 11.

Čtvrtek-21. 11.

Kalistenika - Příbram 17:00 - 18:00 Místo konání: Martin Horník

Pátek-22. 11.

Kruháč - Příbram 17:00 - 18:00 Místo konání: Helena Hejduková

Sobota-23. 11.

Neděle-24. 11.

Těloclick přichází do každé lokality se službou pro ty, kteří chtějí začít. Možná v minulosti několikrát s během začali, ovšem zase skončili. Běhání s námi pro začátečníky a mírně pokročilé je především o radosti z pohybu, o komunitě, o sdílení zkušeností. Samozřejmě u toho dbáme na nezbytné náležitosti. Zajistíme postupné nabírání kondice, zvyšování výkonnosti i vzdálenosti. Vše ale popořadě. Rozhodně nezávodíme, neměříme čas! Na to máme lekce pro pokročilé běžce. Probíráme také oblečení, obuv, počasí, časté neduhy a jak se jim vyvarovat. Naše snaha často vede k návyku běhat. Lidé často zjistí, jak jim běh prospívá velmi rychle. Bez něj jsou potom celý nesví. A z toho máme radost, to je náš cíl.

Zobrazit více