Osvojíte si základy cvičení s vlastním tělem a jeho vahou. S sebou potřebujete pouze karimatku.
Ideální kombinace síly, vytrvalosti a energie, která vás nabije a posune vaše hranice.
Někdo začínal už vícekrát, někdo chce začít běhat poprvé. S námi se rozběhnete všichni.
Níže uvedené tréninky pro vás aktuálně chystáme. Máte-li o některý z nich zájem, přihlaste se a budeme vás informovat, jakmile bude vypsána první lekce.
Přidejte se k nám a osvoboďte se od bolesti zad! Cvičení pro mobilitu i zlepší celkové pohyblivosti.